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年轻人要谨防慢性病来袭

来源:贡川黄鸠网 2019-09-11 11:54:41

在5月26日播出的《天天向上》中,张柏芝称儿子很爱吃自己做的饭。但当被主持人追问菜色时,她却说不出儿子最爱吃哪一道,只能说出大儿子喜欢吃“白米饭”,小儿子爱吃“汉堡”。随后,张柏芝还强调自己天生爱吃蔬菜,“从来没吃过肉”。不少网友表示并不相信她所说的话。

客观地讲,家长、学生关注分数,地方政府、教育行政部门和中小学校关注升学率,本身合乎情理;学生有好的考试成绩、学校有高升学率,也是一件好事。但从促进学生全面发展、健康成长的要求去审视,仅仅满足于“分数”和“升学”,甚至把“分数”和“升学”当作教育的唯一目标追求,则明显存在偏颇。从近年来基础教育的改革发展实践看,应试倾向过强、课业负担过重、升学压力过大等问题依然存在,基础教育评价导向不科学是最直接、最重要的原因。如果不从根本上扭转“唯分数、唯升学”的评价导向,教育改革发展的良好环境将难以形成,发展素质教育也仍将步履艰难。

2018年6月,3GPP批准5G独立组网SA功能标准冻结。7月14日,中兴通讯重启5G技术研发试验第三阶段测试,在24天内追赶上测试进度,2个月内完成了新产品开发、端到端测试环境部署、功能测试和外场性能验证,充分展示中兴通讯5G系统成熟度与领先性,以及5G网络商用部署支持能力。

美国关税能迫使中国达成协议吗?

以宏伟泰为例,公司11月24日发布公告称,2018年9月25日,公司被告知深圳市微镇信用支付科技有限公司于2018年9月6日向深圳仲裁委员会申请财产保全,公司全部设备和银行账户被查封、冻结,朱革飞持有公司13.62%的股份合计599.28万股被查封冻结。2018年10月18日,公司被告知美达王(惠州)钢材制品有限公司于2018年9月18日向法院提出财产保全的申请,请求查封、扣押、冻结宏伟泰价值605.35万元的财产。

管住嘴、迈开腿是平时预防慢性病的重要方法,张维杰认为,改变不合理的膳食结构,养成良好的生活习惯,适量参加体育锻炼,可以远离慢性病的困扰。

“在现代社会,年轻人大多比较青睐高油、高糖、高热量的食物,一旦这些过多的热量进入身体,就会转变成脂肪被存起来,从而威胁到身体的健康。同时,身体较长时间处在高负荷状态或熬夜加班;吸烟、酗酒、暴饮暴食,不吃早餐和蔬菜水果;长期不锻炼或长期过度不科学锻炼等不良习惯,都有可能导致慢性病的形成。而这些都是现代年轻人普遍面临的问题,从而导致慢性病的年龄段提前,呈现年轻化的趋势。”

针对慢性病日趋年轻化的原因,张维杰给出了自己的观点。他认为,慢性病的发病原因有很大一部分取决于个人的生活方式,同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。在生活方式中,膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。

谷先生今年39岁,是一名公务员。由于工作需要经常熬夜写材料,“写稿子的时候烟一支接一支地抽,才能提起精神。”谷先生说,去年9月份,他突然觉得胸前憋闷疼痛,呼吸气短,十分不舒服,便急忙去了医院。经检查得知,谷先生患了冠心病,血压、血脂均高。“我年龄不大,怎么这病这么快就找上我了?”谷先生疑惑地说。

很多年轻人认为自己年轻,慢性病不痛不痒,不耽误日常生活,不需要定期检查;但其实慢性病是非常严重的疾病,而且有的慢性病早期没有症状,一旦出现症状,病情很可能已非常严重,如癌症、心脏病、糖尿病、高血压等。因此张维杰建议30岁以上人群,尤其是平时经常坐办公室,工作压力大的人群,最好一年做一次体检,及早发现,及时治疗,把慢性病消除在萌芽状态。(刘鹏璐)

(作者刘宝莱是中国人民外交学会前副会长、前驻阿联酋、约旦大使、中国国际问题研究基金会高级研究员)

“过去慢性病也叫老年病,患者大多是五六十岁以上的人,但是现在30多岁的小伙子得心脏病、身强力壮的人突然中风,都很常见。”吉林省人民医院感染科主任医师张维杰十分忧心地告诉记者,在人们的印象中,糖尿病、心脑血管疾病一般是中老年人的“专利”,可如今,一些40岁左右的人就因心脑血管疾病成了中风患者,10多岁的中学生就被检查出糖尿病。

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