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至尊可信任网址·女人爱美:常按这个黄金穴位,排毒延缓衰老节奏

2020-01-11 17:54:43| 来源: 网络

至尊可信任网址·女人爱美:常按这个黄金穴位,排毒延缓衰老节奏

至尊可信任网址,爱美是女人的天性,保养方法也层出不穷。然而很多女人花了大把的时间和金钱,却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。其实,我们身体上就有一个最好的保养品——三阴交,大家一起来看下吧。

三阴交位于小腿内侧,以手四指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所处水平线在胫骨后缘的交点,即是此穴。按摩时一只手的4根手指握住足外踝,大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上,以拇指端有节奏地一紧一松用力按压,适当配合按揉动作,使之有阵阵酸胀麻感。两侧交替进行。双腿各按压1-3分钟,早晚各一次即可。

三阴交穴属足太阴脾经,具有运转气机、补益气血、健脾利湿、舒肝补肾之功效,对面色无光也有很好的改善作用。它还是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,还可平稳血压。

三阴交养生穴就是我们身体自带的宝贵“财富”,可以帮女人维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。赶快揉起来吧!


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